Как победить усталость и набрать заряд бодрости?

Как победить усталость и набрать заряд бодрости?

Не так давно меня спрашивали, как я борюсь с осенней депрессией? Тогда я отшутился, написал, что все очень просто, нужно просто дождаться зимы, и тогда на смену осенней депрессии придет зимняя… Однако, поразмыслив, решил все же поделиться своим собственным, фирменным рецептом… Который, кстати, сегодня еще раз благополучно применил…

Итак… Ну, не знаю, возможно, я покажусь немного шовинистом… Но, для лечения “душевной усталости” я обычно использую тачку, лопату, и прочий шанцевый инструмент… Вот и сегодня, поняв, что работы больше не будет, нет никаких сил трудиться за компом, пораньше вернулся домой, и заглянул в сарай, на предмет любимых средств от заворота мозгов.

Лирическое преступление.

По моему личному мнению (если кого обидел, давайте напишу проще – ИМХО), все проблемы с работоспособностью, настроением, и т.д., происходят от монотонности нашей жизни. причем, монотонной может быть не только работа, монотонным может быть и отдых – постоянные и однообразные посиделки, к примеру, с одними и теми же людьми, и со стандартным набором алкоголя. Таким образом, основная наша цель – порвать этот порочный круг, хотя бы на время. Тут видится два пути – изменить мир вокруг, или изменить себя. Максимализмом тут страдать не стоит, мне кажется, достаточно просто на время сменить вид деятельности и распорядок жизни…

Итак вернемся к нашим баранам лопатам. Сегодня я предпочел совковую лопату, взял свою любимую – самую большую из известных мне. Ну и тачку покрепче… Одноколесную, если кому интересно. И вперед – около двух тонн глины – из пункта А в пункт Б… С большой кучи и до темна.

После того, как стемнело, можно успокоиться с работой, и, наконец, заняться отдыхом. К примеру, я набрал себе обжигающе-горячую ванну и занырнул туда… В процессе принятия ванны возникла необходимость покурить, что стало причиной еще одной приятной мелочи – на кухне было довольно прохладно, и кожа чувствовала офигительный контраст по сравнению с горячей водой…

Потом душ, мыло и чистая до скрипа кожа… После водных процедур можно принять 50 грамм алкоголя, но не усугублять (ой). В моем случае это был спирт, разведенный водой, ибо в последнее время алкоголь дома стараюсь не держать – в нем нет никакой необходимости, в отличие от спирта…
Ну, вот, собственно и все, и весь рецепт, правда, несложно? Тем более, что компоненты и ингредиенты можно менять по вкусу – на вкус и цвет товарищей нет, главное – вырваться из обыденности бытия.

Удачи!